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10个绝招制服宝宝挑食

来源:网络整理  2014-01-12 10:28
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  每天让小宝宝吃饭就像一场艰苦卓绝的战斗,你左追右哄,软硬兼施,小家伙就是不肯就范,别着急,儿保科的营养医生教你10个绝招,让你轻松摆平爱挑食的小宝贝。你的宝宝有如下的表现吗?

  ●吃饭的时候,只吃两口就不吃了。

  ●只吃某几种食物,你的饭桌不得不每天重复那几种东西。

  ●他说吃这个,等你准备好了,他又改主意吃那个了。

  ●你必须使出浑身解数,追着哄着威胁着让他吃饭。

  如果是这样的话,你家里就出了一个标准的小挑食匠了,妈妈们是不是感到很头痛?其实,对待不同年龄的宝宝,父母应该掌握不同的绝招。

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  绝招1 放轻松

  1~3岁的宝宝饮食量不是很稳定,父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量,如果宝宝这两天不好好吃东西,不要着急,后两天他自己就会多吃补回来。

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  绝招2 态度坚决而不强迫

  如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃,父母可以把饭菜拿走,让他等下一顿,两餐之间不要给零食,让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时,要鼓励他,慢慢地,孩子就会逐渐养成好习惯。

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  绝招3 一家人团团坐

  大家一起吃饭的气氛很有感染力,你吃得津津有味他也会嘴谗,开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物,渐渐地,孩子就会接受多种食物了。

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